Kursangebote

 Kurse ab Februar ( Zeiten können noch variierten)

 rechtzeitige Anmeldung erforderlich 0176 / 52833564 oder 039831 / 54 9839

 

  • Entspannung `mit progressiver Muskelrelaxation und autogenem Training´ (für Menschen, die entspannt sein wollen)   Montag 19.30 - 20.30 Uhr,  6-12 Teilnehmer
  • Meditation `freudvoll und bewegt´ (für Menschen, die zentriert, glücklich und zufrieden sein wollen)  Dienstag 19.30 - 20.30 Uhr und Sonntag 17.30 - 18.30 Uhr, 6-12 Teilnehmer
  • Hockergymnastik für Herz Kreislauf und Rücken (für Menschen, die aktiv bleiben wollen)  Dienstag 10.30 - 11.30 Uhr, 6-12 Teilnehmer
  • Yoga (für Menschen, die beweglich und stark sein wollen)  Dienstag 18.00 - 19.00 Uhr und Sonntag 16 - 17 Uhr, 6-12 Teilnehmer
  • Beckenboden und Schwangerschaftsgymnastik (für Menschen jeden Alters, mit und ohne Kind, auch bei LWS Beschwerden zu empfehlen) Dienstag 16.30 - 17.30 Uhr, 6-12 Teilnehmer
  • Atemtherapie (für Menschen, die ihre Gesundheit und Energie selbstverantwortlich lenken und lernen möchten, wie sie alte Traumata lösen können) Dienstag 12-13 Uhr Sonntag 19 - 20 Uhr, 6-12 Teilnehmer

 

 Kurse und Veranstaltungen (monatlich)

 

  • Spirituelles Tantra auch für Paare (WE Workshop mit Anmeldung von 24.-26.03.23)
  • Spirituelles Tantra `Speeddating mal anders´
  • Kuschelparty `Das Rad des Konsens´