Bewusst und Achtsam - Treff

Am 03.09.25 um 17 Uhr startet der erste Bewusst und Achsam – Treff bei Physio mit Zeit. (wöchentlich) 

Wenn Du auch das große Bedürfnis nach einer Gemeinschaft hast, die in der Liebe bleibt, gemeinsam übt und sich gegenseitig unterstützt auf dem Weg, dann fühle Dich herzlich eingeladen mit dabei zu sein. Kostenfrei

Das Leben ist wie ein wunderbarer, leckerer, runder Kuchen. Er ist vollkommen vollständig – vollständig vollkommen. Egal, wie klein das Stück wäre, was wir herausschneiden, er wäre nicht mehr vollständig, rund und vollkommen.

Oft erleben wir eine große Sehnsucht im Herzen, weil wir Anteile in uns selbst ablehnen. Oder wir fühlen uns so klein, unfähig und ungesehen, dass wir nicht mehr wahrnehmen, dass jedes noch so kleine Kuchenstück, entscheidend ist, damit der Kuchen rund und vollkommen vollständig bleibt.

Oft fühlen wir uns getriggert und abgestoßen von Menschen, die uns Anteile spiegeln, die wir in uns selbst nicht wahrhaben wollen. Oft versuchen wir anderen zu helfen, ihr Potential zu entfalten oder ziehen uns aus Beziehungen zurück, weil wir keine Lust mehr haben, ständig konfrontiert zu werden. Alleine wagen wir uns nicht an unsere Abgründe heran.

 

Bewusst und achtsam in der Liebe zu bleiben ist Heilung.

 

Anstatt uns zurückzuziehen oder den anderen verändern zu wollen, kommen wir zusammen, weil wir freiwillig bereit sind uns miteinander von der Liebe verändern zu lassen. Dafür brauchen wir „nur“ ein Raum zu sein, indem die Liebe Platz findet, achtsam und präsent.

 

Was erwartet Dich also am Mittwoch um 17 Uhr bei Physio mit Zeit?

Gemeinsame Gestaltung von Übungen für Achtsamkeit und Bewusstheit:

 

  • Gewaltfreie und bewusste Kommunikation üben (GFK und Circling)

  • Ängste beleuchten (dann verlieren sie ihre Kraft und das Licht offenbart seine Kraft)

  • Integrität stärken (Stimmigkeit und Resonanz erleben)

  • Präsenz üben (verschiedene Varianten von Meditation/Gebet kennenlernen, Achtsames bewegen, essen, atmen, spüren und wahrnehmen)

  • Freude, Leichtigkeit und Flow miteinander teilen

     

Vielen Dank für Dein Interesse und dein Sein!

Ich freue mich auf Dich, auf uns, auf die Liebe!

Laden wir SIE gemeinsam ein!

Fragen und Anmeldung über 0176/52833564 o. 039831/ 54 9839 o. kuschelphysio@web.de