Kuscheltherapie für alle Altersgruppen

 

 

 

Absichtsloses Kuscheln fördert Freude und Integrität. Das bedeutet, die eigene Wahrheit zu kennen und ihr aufrichtig treu zu sein.

 

Einsamkeit entsteht selten, weil keine Menschen um uns herum sind. Wir können uns auch einsam fühlen unter Vielen und in einer Partnerschaft trotz Körperkontakt vereinsamen.

 

Die meisten Menschen fühlen sich einsam, weil sie sich selbst verlassen haben.

 

Sie hören ihre eigene innere Stimme nicht mehr und sind körperlich über ihre Grenzen hinweg gegangen.

 

Schon als Kind lernen wir, dass es erwünscht ist, wenn wir brav JA sagen, auch als Erwachsene stellen wir häufig unsere eigenen Bedürfnisse zurück, machen Kompromisse in Beziehungen oder ordnen uns Vorgesetzten unter.

 

So ignorieren wir viele NEIN unserer Seele, bis sie sich nicht mehr gehört und gesehen fühlt. Sie zieht sich traurig zurück. Das hat meistens zur Folge, dass wir uns von anderen Menschen den Respekt wünschen und einfordern, den wir uns selbst nicht geben.

 

Die Leere in unserem Inneren, sollen Beziehungen im Außen füllen, wodurch wir uns in Abhängigkeiten verwickeln.

 

Beim absichtslosen Kuscheln mit der Therapeutin kann in der Langsamkeit und genauen Absprache jeder Berührung der inneren Stimme wieder ein Raum gegeben werden, in dem sie Gehör findet.

Dein Körper lernt Dir wieder zu vertrauen. Tiefe Entspannung entsteht und das Hormonsystem reguliert sich. Glückshormone, wie Endorphine, Serotonin und Oxytocin werden in Fülle ins Blut ausgeschüttet. Die Verbundenheit in Dir selbst wird wiederhergestellt.

 

Jedes NEIN wird beim Kuscheln dankbar gefeiert, weil es die Ehrlichkeit eines jeden JAs bekräftigt. Stimmigkeit und Resonanz werden erlebbar und erinnern uns an unseren eigenen Wert. Selbstvertrauen darf wachsen und der innere Kompass sorgt für neue Ruhe und Ausgeglichenheit.

 

Kuscheltherapie ist eine meditative Methode. Nach dem Konzept von Betty Martin `Weel of consent´ geht es dabei um die Wahrnehmung von Intentionen, Bedürfnissen und Grenzen.     

 

Zum Ablauf: 

Jede Sitzung einer Kuscheltherapie beginnt mit einem Vorgespräch, verbalen Wahrnehmungs- und Bewusstseinsübungen und geht dann über in die meditative Körpererfahrung. Dabei werden Selbstbestimmung und Authentizität in langsamer Weise erspürt, geübt und erfahren. Es gibt keinen Kuschelzwang. Alles geschieht einvernehmlich. 

Bitte trage dafür gemütliche Kleidung und geruchloses Deodorant.

Alle bleiben die gesamte Zeit über bekleidet. Alles was anregt oder erregt wird vermieden, um höchste Entspannung zu fördern. 

 

Wenn Du dich unsicher fühlst, ob das was für Dich ist, bist Du herzlich eingeladen einen Termin für eine kostenfreie, therapeutische Umarmung  zu vereinbaren. Die Bedeutung des Wortes "therapeutisch" ist "heilsam". 

 

Lese gern auch etwas zu Meditation und Kommunikation in der Therapie. Zum Abschluss gibt es Zeit, die Eindrücke zu teilen.

    

Lese gern mehr über mich und meinen Weg zum Glück, wenn du erfahren möchtest, warum ich Physiotherapeutin geworden bin.

 

120 - 180 min. (können individuell abweichen)

Preis 150€